ACTIVIDAD FÍSICA: LA ESCALADA

Además del entrenamiento mental, es necesario el mismo a nivel físico y a nivel social; pues bien, existe un deporte que permite adquirir y/o mejorar el aprendizaje de toda persona en esos tres niveles. Este deporte tan completo es la escalada, una práctica minoritaria que requiere que se dé a conocer la técnica para minimizar el riesgo y que permite que se trabaje a nivel mental a través del planteamiento de retos al alumnado, a nivel físico por los ejercicios que se realizan en este ámbito y a nivel social porque se puede instruir en valores como el juego limpio, el olimpismo, la cooperación, el respeto a turnos, el respeto a los demás y a sí mismo, la paciencia, la constancia, el aprendizaje reflexivo y autónomo, el autoconcepto positivo y el respeto al medio,...