LA EDAD.-
Otro puto número. Por qué el ser humano DIVIDE por números. Porque por algo hay que dividir… ¿? He conocido niños y niñas (ahí está Carla, Sarah, Sofía, Mariajo, mi pelirroja, Manar,…) con una capacidad inmensa de entender, comprender el mundo con ojos de anciano, con una visión tan amplia y precisa de la realidad que no aprecias el tiempo que llevan en el mundo a la par que te alegras por saber que aún tienen mucho tiempo para cambiar las cosas en el. Por contra, me he topado con verdaderos topos, ciegos a pesar de sus años, que justifican su «sapiencia» con «tengo muchos días de vida». De corazón latiendo sí, de aprendizajes adquiridos no y de visión coherente tampoco, dan ganas de decirles; pero para qué, si van a justificar sus carencias con...
ACTIVIDAD FÍSICA: LA ESCALADA
Además del entrenamiento mental, es necesario el mismo a nivel físico y a nivel social; pues bien, existe un deporte que permite adquirir y/o mejorar el aprendizaje de toda persona en esos tres niveles. Este deporte tan completo es la escalada, una práctica minoritaria que requiere que se dé a conocer la técnica para minimizar el riesgo y que permite que se trabaje a nivel mental a través del planteamiento de retos al alumnado, a nivel físico por los ejercicios que se realizan en este ámbito y a nivel social porque se puede instruir en valores como el juego limpio, el olimpismo, la cooperación, el respeto a turnos, el respeto a los demás y a sí mismo, la paciencia, la constancia, el aprendizaje reflexivo y autónomo, el autoconcepto positivo y el respeto al medio,...
TÉCNICA DE RELAJACIÓN: EL ARCO IRIS
En muchas ocasiones la mente no está en equilibrio con el cuerpo y mientras esta se esfuerza por concentrarse, el otro se encuentra agitado o nervioso. Es entonces cuando hay que bajar los niveles de ansiedad y recuperar el control. Hay muchas tácticas. Una, es alcanzar la relajación a través de la imaginación y así, de paso, trabajamos este área. El procedimiento consiste en colocándose en posición cómoda en un espacio que le evoque tranquilidad (buena temperatura, tenue iluminación, etc.), cierre los ojos y escuche, haga y visualice lo que le sugiera un texto que o previamente haya leído y grabado, o que en el momento alguien le lee. Sea como fuere el contenido de este sería el siguiente: «Cierra los ojos y con la boca cerrada y por la nariz, respira lenta y...
NO HAY META, SOLO CAMINO
De vez en cuando me encuentro con alguien que por tener un título en X se cree más que el que no lo tiene y solo la posesión de ese papel considera que es un argumento para echar por tierra cualquier opinión de un no titulado. También de vez en cuando me encuentro con quien no se considera capaz de aportar porque no es titulado en nada. Bien, pues para ambos, esta entrada: SOLO SON PAPELES y en ellos no se muestra el conocimiento alcanzado, por ello hay que dejar la puerta abierta a pensar que CUALQUIERA PUEDE TENER ALGO QUE APORTAR ya sea un matemático titulado o un pastor que, mientras pastan sus ovejas, piensa…. Seguro que hasta lo que he escrito, muchos pensaréis: «Venga ya Ana!, hoy te levantaste con sueño pues tú terminaste dos de las tres carreras a...
APRENDER A PENSAR
Estudiar según la Real Academia Española significa “ejercitar el entendimiento para alcanzar o comprender algo” y, ejercitar lleva implícito el aprender o mejorar por medio de la práctica; pero puesto que en el sistema educativo actual esta enseñanza (el enseñar a aprender, a estudiar y, por tanto, aprender a pensar), se omite, se da por sentada o, de darse, no sigue un mismo proceder de un docente a otro, se considera vital trabajarla fuera del mismo. Ahora bien, en el estudio no solo se pone en juego la inteligencia racional sino también la emocional, aquella que lidia con el autoconcepto del individuo y con la necesidad de este de darle utilidad a sus quehaceres diarios. Y además influyen diferentes condicionantes (el lugar físico, las capacidades de cada uno,...
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